6月3日，云南省人民政府新闻办公室在楚雄彝族自治州彝人古镇举行“有一种叫云南的生活·清凉一夏游云南”新闻发布会。

(发布会现场 赵嘉 摄)

云南从春暖花开的邀请到盛夏凉风的召唤，“云南四季游”让您在每个季节都能领略诗画般的风光与远方的梦想。如今夏日炎炎，而云南却独享一份清凉，成为无数人心中的避暑天堂。

清凉一夏游云南，“暑”你醉美

当全国多地步入高温模式，云南却因其独特的高原地理优势，犹如一片清凉绿洲。来自印度洋的热流被群山阻挡，吹散了夏日的燥热。在夏季，最宜人的气温是19℃—24℃，云南的95个县（市、区），占全省73.6%的区域，享受着这份清凉。尤其是香格里拉等9个县（市、区），平均气温保持在13℃—19℃，宛若天然空调，让“走进云南就是走进春天”这一赞誉名副其实。昆明，这座曾荣登全国20个避暑城市榜首的春城，正以它独有的清凉，等待着每一位渴望避暑的旅者。一句“这里热，那里热，清凉一夏到云南”，道出了游客心中的极致清凉体验。这里不仅有凉爽的气候，更有丰富多彩的文旅活动等待您的参与，让您在云南的夏日里，感受到无尽的欢乐与满足。

（滇池 陈飞 摄）

清凉一夏游云南，天生美食

在云南，清凉不仅是一种体感，更是一场味蕾的盛宴。云南的夏季，是野生菌的王国。低纬度及多样的气候、丰富的地貌，孕育了种类繁多、风味独特的云南野生菌。随着夏日雨季的细腻脚步，云南大地化身为野生菌的诗篇，山野间奏响自然的旋律。楚雄的幽谷、玉溪的深林，以及迪庆的雪域，野生菌如约而至。它们满载着自然的馈赠，步入寻常百姓家。来自各地的游客朋友，纷纷开启“捡菌子，吃菌子，过菌子节”的美食之旅。从易门县的中国（云南）野生食用菌交易会，到南华县的野生菌美食文化节，再到香格里拉的松茸节，每一处都是一场关于“蘑菇开会”的奇妙体验，让您在品尝美食的同时，也能深入了解云南的菌文化。通过与抖音等新媒体平台的创新合作，让世界看到云南不仅仅是一个旅行目的地，更是一个探索自然、享受生活的地方，“让菌子过节在云南”成为一种时尚，一种乐趣。

清凉一夏游云南，研学乐游

为了迎接暑期的广大游客朋友，省文化和旅游厅特别设计了系列暑期旅游精品线路，涵盖乐学营、摄影教学、户外运动、高铁旅游、乡村休闲、自驾探险、咖啡风情、历史寻踪、科普研学、傣医药康养等多个主题，满足不同年龄阶段、不同兴趣爱好的游客需求。从山川湖海到古城村落，每一条路线都是对云南自然之美与文化深度的致敬，为寻求避暑天堂的人们提供完美的选择。无论是喜欢户外运动的您，还是热衷于文化探索的您，都能在这里找到心仪的旅行线路。省文化和旅游厅还将与省气象服务中心合作，开设“清凉一夏游云南”避暑旅游城市“温馨提示”栏目，每周一和周四在“云南发布”微信公众号《主播说天气》中推出，介绍避暑旅游城市和重点区域的天气情况，让游客及时获取天气信息，让旅程更加安心与舒适。

清凉一夏游云南，火火七月

火把节，作为云南的一大特色，将为云南的夏日增添一抹热烈的色彩。2024年火把节期间，楚雄州将举办盛大的彝族火把节活动，有彝族火把节祭火大典、文旅故事创作、云南民歌演唱、彝族“太阳女”选拔赛、彝绣动态展、动漫电视剧《神秘恐龙谷》首映等109项活动。同时，红河、昆明、大理、丽江、昭通等地也将加入这场盛会，共同演绎一场文化与欢乐的盛宴。欢迎全国各地的朋友们来到云南，体验云南的热情，在欢乐的氛围中感受云南独特的民族文化魅力。

从春日的邀约到盛夏的满座，云南用心策划，倾情推广，线上线下联动，努力构建一个全方位的“云南旅游生态圈”。让我们携手，用镜头捕捉云南的每一处美景，用文字记录下每一次旅行的感动，让“有一种叫云南的生活”深入人心，让云南旅游的金字招牌更加熠熠生辉。

发布会上还有这些精彩问答一起来看

楚雄在火把节期间有哪些特色的夏季旅游线路、景点和活动？

楚雄州是人类的发祥地之一，有着悠久的历史和灿烂的文化。早在170万年前，生活在楚雄州内金沙江流域的元谋人就已进入了旧石器时代，掌握了用火技术。楚雄古称“威楚”，地处滇中腹地，山川秀美壮丽、民族风情各异、旅游资源丰富，是昆明通往滇西的必经要道，区位条件优越，素有“省垣门户、迤西咽喉、川滇通道”的美誉，拥有“世界恐龙之乡、东方人类故乡、世界野生菌王国、中国绿孔雀之乡”四张世界级名片。楚雄气候宜人，属亚热带低纬高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，常年气候四季如春。全州森林覆盖率62.09%，空气洁净，水质优良，空气优良率常年保持在99%以上，年平均气温17.9℃，建成区绿化覆盖率达39.5%。州府所在地楚雄市被命名为“国家森林城市”“中国森林养生基地”“国家生态文明建设示范市”，获评“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”称号，是避暑休闲、康养旅游首选之地。

野生菌火锅 南华县委宣传部 供图

这个夏天，楚雄州为广大游客准备了精致的夏日旅游线路和丰富的节庆文化活动，欢迎四海嘉宾到“人类故乡·中国火城·火火楚雄·浪漫花都”，乐享清凉夏日，尊享火城热情，开启漫步街巷里，放旷山野外的清凉夏日旅途。生命起源研学之旅带您步入禄丰世界恐龙谷、元谋人博物馆、元谋人遗址公园，追溯人类文明起源和生命进化历程，探寻历史长河演进的奥秘；非遗体验研学之旅带您走进中国彝族十月太阳历文化园、姚安马游坪梅葛生态文化保护区，欣赏绚丽的彝绣云裳，动人的彝家歌舞，领略楚雄底蕴深厚的民族传统文化，感受非物质文化遗产之美；秘境地理探险之旅带您穿梭于鬼斧神工的武定己衣大裂谷、被誉为世界自然奇观的元谋土林，追寻徐霞客的足迹；温泉康养之旅让您尽享温泉疗养、温泉保养、温泉休养服务；森林康养之旅让您在“天然大氧吧”“滇中翡翠”间感受绿水青山自然之美；中彝医药康养之旅让您亲身体验传承3000年的彝医药特色诊疗和特色康养服务；古镇文化之旅带您解读“一座姚州城，半部云南史”的光禄古镇的厚重，一览石羊古镇、黑井古镇、金山古镇古代经济社会的兴衰，探究大滇西旅游环线上的璀璨明珠“中国最美鲜花古镇·云南鲜花会客厅”—彝人古镇的历史变迁；城市休闲之旅带您在餐饮美食、文体娱乐中与城市深入对话，感受传统与时尚在楚雄绿美城市的结合交融；山水微度假之旅带您穿行楚雄山水画廊，聆听虫鸣鸟叫蛙声，体验森林、山谷、小溪、园地、星空的恬静。

一年一度的彝族盛大节日“彝族火把节”已临近，楚雄州将在全州开展“1+1+8+N”特色节庆文化活动。届时，篝火、舞蹈、音乐、各种民族特色小吃，还有来自各地的商品展销，让您激情不断。诚邀四海宾朋相聚楚雄，旅游观光、投资兴业、共谋发展！

这个夏季，玉溪将为广大游客带来什么不一样的体验？

玉溪灵山秀水，人文荟萃，素有“一地四乡”的美誉。这里好山好水，世界自然遗产澄江化石地讲述着生命起源的故事；抚仙湖、星云湖、杞麓湖毗连成群；哀牢山、磨盘山、龙马山等层峦叠嶂。这里气候立体多样，年平均气温20℃，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，是广大游客夏日避暑、冬日康养的节假日首选休闲度假之地。这里民族风情浓郁，彝族、蒙古族、哈尼族、花腰傣等世居少数民族汇聚于此，共同生动描绘了“有一种叫云南的生活”的美丽画卷。

这个夏季来玉溪，您可以开启一场“上山下海”的清凉之旅。在玉溪，您不仅能爬山、入湖、探溪、观瀑，到原始森林里吸氧，还能浸泡在温泉里洗去一身疲惫，是乐享清凉的理想圣地。在抚仙湖国家级旅游度假区，乘帆船、划皮艇，体验一场速度与激情的角逐；可以吹海风、赏日落，开启一场浪漫与美丽的邂逅；还可以观海豚、看马戏，感受一场亲子与童年的欢乐。在离昆明最近的原始森林哀牢山中，你可以品涓涓细流，望飞流瀑布，可以寻茶马古道，也可以住童话木屋，看云海翻腾，远离城市的喧嚣，享受夏日的宁静和清凉。在山林间、花果园中的天然自涌温泉里，感受“明月松间照，清泉石上流”的诗情画意。

这个夏季来玉溪，您可以开启一场奇趣探索的研学之旅。暑期即将来临，您可以带上孩子，开启一趟“我从哪里来”的寻根之旅。澄江化石地见证了5.18亿年前的“寒武纪生命大爆发”，是中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产。来这里，和孩子一起，穿越亿万年的时光隧道，亲手发掘一块寒武纪化石，体验化石修复的神奇，探索生命起源的故事。除此之外，还可以来李家山见证古滇国的灿烂与辉煌；来国家历史文化名城通海，游览“匾山联海”的秀山，参加通海文庙融古贯今的“三礼”活动；来特色街区青花街、碗窑村与青花瓷、华宁陶等中国传统技艺邂逅；来大树社区、马房村等最美乡村体验农耕研学。

游客正在体验“源宇宙”主题探险乐园。图源：“澄江化石地自然博物馆”微信公众号

这个夏季来玉溪，您可以开启一场逛吃的美食之旅。当夏日的雨水落下之时，玉溪关于野生菌的舌尖盛宴也随之拉开序幕。在玉溪，您可以和当地人一起体验上山采菌、下山吃菌的生活，炒、炸、煎、焖、煮……丰富多样的野生菌做法可谓“一菌做出百种味，一锅烩尽百种鲜”。除了野生菌，玉溪也是各类美食、小吃的天堂。唇齿留香的青松毛烤鸭，清凉解暑的冰稀饭、木瓜水，“无鱼不成席、无鱼不吃饭”的鱼文化饮食，鲜甜味美的炊锅宴、窑工菜、羊全席、茶全席，民族风味独特的鲜花宴、虫子宴、戛洒汤锅，还有在边泡温泉、边品尝温泉水里煮沸美食的无火之炊……风味各异、做法多元的美食总有一款能满足您挑剔的味蕾。

这个夏季来玉溪，您可以开启一场激情四溢的狂欢之旅。今年，随着云南玉昆队升入2024中国足球协会甲级联赛，玉溪也随之成为云南唯一的中甲联赛主场城市。在号称“魔鬼主场”的玉溪高原体育运动中心，每当云南玉昆主场比赛之际，这里就是“球的世界 歌的海洋”，火爆的球场氛围，让到场每一个人在声声战鼓和战歌中释放激情和热爱。同时，还组织策划了36个丰富多彩的文旅活动，让您体验不一样的夏日狂欢。6月，“第二十一届金芒果文化旅游节”将在太阳城元江绚丽登场；7月，“第二十届中国·云南野生食用菌交易会”将在水乡易门隆重举办；8月，“第二十二届中国·华宁柑橘旅游文化节”将在泉乡华宁精彩呈现。

今年夏天到昆明会有什么样的旅游体验？

春城昆明是徐霞客眼里的“桃花流水不出人间”，是马可·波罗笔下的“壮丽大城”，是杨朔散文里的“醉心之地”。昆明地处东经102°，北纬26°，从浪漫夏威夷到秀丽迈阿密，从绚烂冲绳到春城昆明，地球将最美的风景带留在了北纬26°。

走进昆明，无边的绿意，盛放的鲜花，一身的舒爽定是不会缺席的“第一印象”，昆明全年平均气温15℃，夏季白天平均气温22℃，冬无严寒、夏无酷暑，被《南方周末》评为“没有夏天的城市”。今年夏天，诚邀大家畅游昆明，乐享昆明新玩法，在避暑、赏花、食菌中体验“有一种叫云南的生活”。

漫步夏日，您将体验一个新文化范儿十足的昆明。在老街、南强街喝酒饮茶品咖啡；到庭院剧场，听曲看剧，悠闲自在；吃着网红雪糕，捧着咖啡在翠湖逛吃一“夏”，在文创商店淘到专属昆明的夏季快乐，感受灵动鲜活的百年历史，体验闲适悠然的春城生活！

嗅闻夏日，您将体验一个花香四溢惹人醉的昆明。昆明的夏季五光十色、七彩斑斓。蓝紫色在这里写意，“正是红稀绿暗时，花如圆玉莹无疵”的绣球花撒满斗南和郊野；粉白色在这里晕染，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的荷花在翠湖、大观楼泛起微波；金黄色在这里律动，螳螂川、石城村坠入“头炫黄冠一抹绿”的向日葵花海，是小姐姐们草帽花裙的“人生照片”打卡点。

汽车在蓝花楹“隧道”中穿梭 崔永江 摄

品味夏日，您将体验一个菌味十足香四溢的昆明。赶赴夏日的昆明感受一场山盟海誓之旅，您能将云南本土食材和大观楼长联装进肚子；体味一场鲜美的舌尖之旅，您可以将顶流“野生菌”摆上餐桌，与酒店、民宿、餐饮、旅行社共赴食菌之旅、采菌之旅！昆明市文旅局也即将发布“2024食菌季”系列活动，届时，期待大家到昆明品味“伞伞”的饕餮盛宴，最后还要温馨提示大家“吃菌须谨慎，安全系心间”。

畅玩夏日，您将体验一个热情好客“买买伞”的昆明。今年，云南打跳火爆全网，前来打卡的游客络绎不绝，可谓是“歌曲一响，硬控全场”。昆明文旅推出的打跳歌曲《买买伞》一经发布便冲上热搜，这个夏季，邀请您“嗨”跳一“夏”，体验“买买伞”的快乐。

尽享夏日，您将体验一个闲适悠然“躺一躺”的昆明。在昆明，您可以在盈阙百年老宅、千寻墨问、石林彝米水乡中感受精品民宿独特的民族文化和优美的自然景观，未来，您将在滇池沿岸的美丽乡村中邂逅民宿，为美丽乡村建设开启文化赋能新篇章。不久前，2024昆明首届精品旅游民宿设计大赛正式启动，昆明将在滇池黄金岸线、翠湖片区、世博园片区等黄金旅游线路以及磨憨—磨丁合作区的16个点位中与高校和设计师们携手，设计出与自然人文融合、兼具实用性与创意性的作品。

今年来，昆明市全力推动旅游资源产品化、旅游产品市场化，系统谋划，串珠成线，整体打造6条“黄金旅游线路”。加快打造“观鸥季、赏花季、食菌季、市场游”品牌。夏季的昆明主打“避暑”“赏花”“食菌”，“城枕群山廓面湖，山川风景堪画图”，昆明三面环山，怀抱滇池，得天独厚的地理位置使昆明夏季白天平均气温22℃，是实至名归的夏无酷暑的城市，也因此被《南方周末》评为“没有夏天的城市”；云南得天独厚的高原气候造就了多样的生物生态环境，更让鲜美的野生菌成为这里独特的美食。2024年夏天，昆明文旅将围绕夏季独特的珍味“野生菌”推出一系列话题、活动，为游客们解锁新的惊喜。此外，夏季的绣球花、荷花、向日葵将点亮昆明的夏日。

其中值得一提的是“食菌”；除了吃菌，游客们对体验采菌也充满兴趣。在昆明的盘龙双龙、阿子营，呈贡万溪冲，宜良小哨，寻甸七星、河口和仁德，嵩明长松园林场，“菌乡”禄劝，晋宁六街以及富民、石林都有着适宜野生菌生长的林区，每年大量的食用野生菌从这些地方采摘而出进入市场。今年，昆明文旅拟策划推出一批采菌攻略、线路及体验产品，让游客们有机会在安全的前提下，通过自驾、徒步等形式，穿梭林间，了解野生菌知识，体验采菌乐趣，品尝菌子鲜美，让这个与菌子一起度过的假期更有夏天的感觉。

自去年以来，网络上也涌现出了一大批与菌子相关的“神曲”，这些曲子不仅科普了食菌安全注意事项，也让游客们对到云南吃菌充满了向往。因此，今年将邀请一批“神曲”的创作者们共同创意，邀请他们通过所创作的“神曲”与昆明来一场“菌味联动”，更将邀请国内外知名主播、大V们一起推介昆明食菌之旅。

迪庆文旅部门如何利用好松茸这个特色资源，同时赋能文旅产业，有哪些具体做法？

松茸生长在海拔2500米以上的原始森林，对生长环境要求极为苛刻，因此迪庆藏族自治州的松茸以其高品质和经济价值闻名中外。迪庆州已建成香格里拉松茸交易市场，并且成功举办了香格里拉松茸论坛发，布了《香格里拉松茸保护与利用白皮书》，深化了与顺丰松茸运输的合作。

香格里拉松茸 杨峥 摄

为了将松茸文化与旅游紧密结合，迪庆州策划了松茸美食节、文化旅游节等一系列活动，打造了以松茸生态观光、采摘体验和饮食文化为主题的“菌旅”模式。游客们不仅可以品尝到新鲜的松茸，还能亲身体验采摘的乐趣，感受迪庆独特的自然风光和文化魅力。

同时，充分利用迪庆夏季清凉的气候优势，推动了多项避暑旅游品牌活动。例如，举办了花之旅、杜鹃之旅等赏花活动，推出了多条赏花线路，让游客在欣赏美丽花卉的同时，感受迪庆的清凉与宁静。此外，还推出了端午赛马节、火把节、香格里拉松茸美食节等节庆活动，丰富游客的夏季旅游体验。

在旅游线路规划上，推出了11条精品线路以及8条内外互动、布局合理的旅游主题线路，将迪庆的山水、人文、生态、美食等旅游元素有效串联起来。同时，还积极推广研学旅游，为广大学生提供了丰富的实践机会和知识体验。

迪庆州将继续深入挖掘迪庆夏季旅游资源的潜力，讲好松茸的故事，办好将于6月底在香格里拉举办的“始于松茸、不止于松茸”2024年香格里拉松茸季启动活动，传递香格里拉的夏日凉意。